Prosztata egeszseg. Egészséges prosztata: a férfierő záloga

Milanovich Domi Keresztury Tibor: Ha érdekel ez a pokoljárás, végig kell velem jönnöd a könyvben A prosztatarák veszélyein túl, a megnagyobbodott vagy fertőzött prosztata más komplikációkhoz is vezethet.

Mit tehet a férfi, hogy egészséges maradjon a prosztatája? Proxelan Tetszett a cikk? A prosztata meglehetősen rejtelmes szerv — sokan csak annyit tudnak róla, hogy olyan helyen van, ami a végbélnyíláson keresztül közelíthető meg. A britek kétharmadának például fogalma sincs arról, mire való. De mi vajon tudjuk?

Ezeket egyszerű módszerekkel akár meg is előzhetjük, érdemes tehát megfogadni az orvosok tanácsait. A Járványmegelőzési és Járványvédelmi Központ CDC szerint az amerikai férfiak körében a prosztatarák az egyik legelterjedtebb fajtája a daganatos megbetegedéseknek.

Prosztata egészsége

Becslések szerint évente több mint új beteget diagnosztizálnak az Egyesült Államokban. King Scott Coffield urológus, a Texasi Orvostudományi Egyetem professzora szerint fontos a prosztata egészséges állapotának megőrzése, az ehhez szükséges módszerekről pedig a Professor Health számolt be.

Mi a prosztata szerepe? Milyen problémák merülhetnek fel? A prosztata egy nagyjából dió nagyságú mirigy a férfiak szervezetében, mely a hólyag alatt helyezkedik el.

Téma szakértője

Elsődleges feladata a spermiumokat tápláló és védő folyadék előállítása. A húgycső bizonyos szakasza áthalad a prosztatán, azonban prosztatamegnagyobbodás BPH esetében prosztata egeszseg nehezítheti a vizelet kiürülését. Tíz férfi közül nyolc hajlamos az öregedéssel járó jóindulatú prosztatamegnagyobbodásra. A kockázati tényezők nem mindegyike akadályozható meg, de a prosztatamegnagyobbodás kockázatának csökkentése érdekében érdemes mindent megtenni.

Figyelj a súlyodra!

• Mit lehet tenni a prosztata védelme érdekében?
• Miért baj a prosztata megnagyobbodás?
• A prosztata egészsége 40 fölött
• Jóindulatú hiperplázia prosztatitis
• Prosztatitával mi beteg
• Egészséges prosztata: a férfierő záloga - Netamin Webshop
• Checker a prosztatitis ellen

Mivel a prosztata egy izom, a legjobb módja annak, hogy megtartsuk az egészséges állapotát, ha figyelünk az étrendre és a megfelelő testmozgásra. És — bár sokan csak a későbbi években kezdenek el aggódni prosztatájuk egészségéért — érdemes már korábban tudatosan táplálkozni és rendszeresen mozogni.

Tartalomjegyzék

Szexelj rendszeresen, megmenthet a ráktól! A prosztatarák kialakulásának kockázatát valóban csökkenti az aktív szexuális élet.

Kis odafigyeléssel a komoly veszély is megelőzhető Shutterstock Érdemes elhagyni a cigit A CDC szerint a dohányzás továbbra is az egyetlen olyan halált és megbetegedéseket okozó jelenség, amely könnyen megelőzhető lenne.

Az Egyesült Államokban évente több mint ember halálát okozza a cigaretta. A dohányzás elkerülése az általános egészség szempontjából is fontos, azonban kifejezetten káros a cigaretta a prosztatára is.

A prosztatakő

A szabadgyökök páratlan számú elektronból állnak, amelyek különösen reaktívak, ezáltal pedig könnyen okozhatnak génmutációkat vagy rákot.

Vannak ételek, amik szintén segítenek A táplálkozás minőségének prosztata egeszseg is segít a prosztata egészségének megőrzésében.

Érdemes speciális tápanyagokat is hozzáadni az étrendünkhöz, hogy csökkentsük a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A likopin különböző gyümölcsökben és zöldségekben található vegyi anyag, antioxidáns-tartalma segít megőrizni a prosztata egészségét.

Emellett a keresztesvirágú zöldségek, mint a brokkoli vagy a kelkáposzta szulforafántartalma gátolja a rákos sejtek fejlődését. A szelénben gazdag ételek fogyasztása, mint például prosztata egeszseg búzacsíra, prosztata egeszseg tonhal, a kagyló, a máj és a vese, szintén előnyös a prosztata számára.

Kialakulásának okai

Egyes vizsgálatok szerint a szója szintén javíthatja a prosztata egészségét, illetve csökkentheti a prosztatarák kialakulásának esélyét. Miközben a szója előnyeit és kockázatait folyamatosan vizsgálják, a mérsékelt fogyasztása egyértelműen jó hatással van egészségünkre.

Mikor szükséges vizsgálat? Az Amerikai Urológiai Társaság AUA szerint a fokozott kockázati tényezőkkel rendelkező férfiak — főleg, akik családjában korábban már történt daganatos megbetegedés — legkésőbb éves koruk között meg kell vizsgáltassák a prosztatájukat.

Betűméret:

Azoknak a férfiaknak, akik kockázati tényezője átlagosnak mondható, 55 éves koruk körül érdemes ellátogatni urológushoz.

A pontos diagnózis érdekében az orvosok azt javasolják, hogy negatív eredmény esetén érdemes minimum két évet várni a szűrések között.

A prosztata - más néven dülmirigy - egy csupán szelídgesztenye nagyságú szerv, amivel a férfiak jelentős részének legalább egyszer meggyűlik a baja élete során. Nézzük sorban, milyen problémát tud okozni, hogyha ezzel a prosztatával baj van.

A prosztataspecifikus antigén PSA vizsgálata képes akár évvel az előtt kimutatni a prosztatarákot, hogy az érezhető vagy prosztata egeszseg lett volna. A PSA vérvizsgálat mellett az évenkénti rektális szűrés is segít az állapot felmérésében.

1. Prostatitis Berry Barberry
2. Ugrás a kapcsolódó cikkekre A prosztata a férfi nemi apparátus egyik nagyon fontos szerve.
3. Nevüket onnan kapták, hogy mikroszkópos képen a keményítőszemcsékre emlékeztetnek.
4. Prostatitis nyaraláson
5. A prosztatitis szaga
6. Lesznyák Judit Élete első felében valószínűleg észre sem vette, hogy van prosztatája.
7. Mit lehet tenni a prosztata védelme érdekében?

Oszd meg másokkal is!